É um tipo de terapia indicado para situações de maior fragilidade, onde prevaleça a necessidade de diminuir o sofrimento e a vulnerabilidade em que a pessoa se encontre, procurando uma melhor e mais imediata adaptação psicológica e social.
A psicoterapia de apoio tem como objectivo o restabelecimento do equilíbrio psíquico, fortalecendo a pessoa na sua capacidade de lidar, de um modo mais benéfico e eficaz, com o que ela apresenta como queixa, sofrimento ou sintoma.
Uma vez adquirida a capacidade para enfrentar a sua crise temporária com alguma autonomia, caso deseje e se sinta motivada, a pessoa poderá iniciar um processo de autoconhecimento de maior profundidade, como uma psicoterapia psicanalítica (individual ou de grupo).
As sessões de psicoterapia de apoio têm a duração de 45 minutos e a frequência mínima de uma vez por semana.
Está indicada em qualquer tipo de perturbação:
Depressão.
Ataques de Pânico.
Ansiedade.
Sexualidade.
Fobias.
Obsessões.
Problemas de sono.
Problemas relacionais.
Perturbações alimentares.
Stress.
Auto-controlo.
Ideação Suicida.
Entre outros…
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